Lunedì 26/11/2018
- Panca 60.5 70.4 80.3.3
- Squat 80.5 95.4 112.3 127.2.2 135.1.2 127.2.2
- Panca stretta 60.5 70.4 80.3.3
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Lunedì 26/11/2018
- Panca 60.5 70.4 80.3.3
- Squat 80.5 95.4 112.3 127.2.2 135.1.2 127.2.2
- Panca stretta 60.5 70.4 80.3.3
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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