Prova a prendere aria quando sei già in posizione. Devi fare un po' di prove, vedi come ti trovi inspirando meno aria e contraendo l'addome.
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Prova a prendere aria quando sei già in posizione. Devi fare un po' di prove, vedi come ti trovi inspirando meno aria e contraendo l'addome.
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
Intendi quando sono già giù pronto per partire con gli stinchi appoggiati al bilanciere?Originariamente Scritto da Morgante
Proverò grazie.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Esattamente.
WE MUST LIFT
Brandon Curry
Quasi Istruttore
... eh si
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Sì, anch'io faccio così.
Romulano
Franco Columbu
In Pre Gara
Allora provo. Ma voi vi sentite compatti duri come rocce facendo cosi?
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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