Stacco di ieri (147kg)
https://vimeo.com/300977160
Panca di ieri (85kg)
https://vimeo.com/300978458
Squat di oggi (110kg)
https://vimeo.com/300978644
Stacco di ieri (147kg)
https://vimeo.com/300977160
Panca di ieri (85kg)
https://vimeo.com/300978458
Squat di oggi (110kg)
https://vimeo.com/300978644
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Tutto veramente impressionante, solo nello squat mi sembra che dovresti cercare di portare il baricentro di un paio di centimetri più verso le punte dei piedi, adesso lo hai leggermente più verso i talloni
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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