Oggi panca e stacco.

Sit-up e goodmorning.

Panca 10 singole a 105kg

A inizio settimana non avrei scommesso di farle.
https://youtu.be/TY4sldt6OWo

Stacco 7x3@125kg

Non chiuse perché avevo fastidio alla bassa schiena.
https://youtu.be/yffX3y9O6jA

Distensioni sopra la testa con manubri.

Buona giornata
Morgante