Grazie Doc!!!

Oggi B.
Stacco 65kg/70kg varie + 5x5
Military 5x5 33kg
Rematore bb 4x8 50kg
Dip 3x8/10 bw
Biceps

Benino. Sconvolto dai carichi ma è questa la realtà.
Quando riesco posto i video.
Buona giornata.

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