Bravo, lo squat fatto con un affondo netto e, direi, con margine; la panca un po più sofferta ma assolutamente corretta
Grazie! La panca era al limite considerando che poi son rimasto sotto ai 110 due volte [emoji23]
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
Segnalibri