Lunedì 15/10/2018
Peso 78,5kg
- Stacco 10×2@165kg
- Panca 10×2@90kg
- Abs roll 3×10
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Lunedì 15/10/2018
Peso 78,5kg
- Stacco 10×2@165kg
- Panca 10×2@90kg
- Abs roll 3×10
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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