Problemi presunti

[testosteron500]

Salve raga,ho un dubbio:bè prendo svariati integratori,ma da qualche tempo che li assumo mi è spuntata un pò di acne.Forse il fegato che nn li regge?non so,e qualche controindicazione che hanno gli integratori?Cmq assimilo le proteine,bcaa,creatina,glutammina e tribulus.vi ringrazio in anticipo....

[damoco]

senza entrere troppo nel dettaglio, è evidente che forse assumi troppi integratori, e secondo la mia scuola di pensiero, troppo non è meglio, x cui è preferibile toglierne alcuni, anche xchè è evidente che stai sovraccaricando il tuo organismo, personalmete io assumo (non in grandi quantità) aminoacidi ramificati e proteine ( e solo di qualità), considera che mi alleno da oltre 20 anni e sono stato un agonista di b.b., un piccolo consilgio: alimentati nel modo migliore e dai il max ad ogni allenamento, non hai bisogno di esagerare con gli integratori...

[Alex1981]

Damoco ho letto solo ora nelle tue info che sei stato mr. italia nabba del 1988, complimenti!! A me portò mio padre a vedere, quando ero ancora bimbetto, quelli del 1987 che videro vincere Massimo Monaco mi sembra. Probabilmente c'eri anche quell'anno...
Per testo...
Degli integratori che hai citato, la maggior parte di essi vanno a sovraccaricare non tanto il fegato quanto i reni (proteine, creatina) e l'acne in sè può avere tantissime diverse cause: stress, variazioni alimentari inopportune, esposizioni a fenomeni allergici e così via. L'unico modo che hai per saperlo è vedere se, a parità di condizioni esterne e sospendendo per un breve periodo l'assunzione degli integratori, i problemi cutanei regrediscono. In ultimo un consiglio spassionato, risparmia i soldi che spendi per il tribulus Nella mia umile e poco importante opinione fa parte di quella categoria di stimolanti naturali del testosterone endogeno che hanno un'efficacia tanto bassa da non valere il prezzo che ti chiedono...idem dicasi, a grandi linee, per le altre saponine e lo zinco solfato, ma non mi va di andare troppo offtopic.

[testosteron500]

bè,ci ho pensato a questo.Comunque ho deciso che devo smettere di prenderli tutti quanti,è prendo solo il massgain 35 della scitec,faccio uno stop a questo.Che ne pensate?Bè mi sto alimentando nel migliore dei modi da un periodo di tempo