senza entrere troppo nel dettaglio, è evidente che forse assumi troppi integratori, e secondo la mia scuola di pensiero, troppo non è meglio, x cui è preferibile toglierne alcuni, anche xchè è evidente che stai sovraccaricando il tuo organismo, personalmete io assumo (non in grandi quantità) aminoacidi ramificati e proteine ( e solo di qualità), considera che mi alleno da oltre 20 anni e sono stato un agonista di b.b., un piccolo consilgio: alimentati nel modo migliore e dai il max ad ogni allenamento, non hai bisogno di esagerare con gli integratori...