Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

[MrDoc]

Un bel movimento, occhio a tenere le braccia rilassate e non strappare in partenza (magari è solo una mia impressione sbagliata)

[DadoL]

Un bel movimento, occhio a tenere le braccia rilassate e non strappare in partenza (magari è solo una mia impressione sbagliata)

Non so sinceramente. "Spero" di tenerlo a mente.
Cmq ho notato qualcosa che a lungo andare forse non va bene: la schiena.
Cioè, non riesco a capire se effettivamente in partenza la schiena è neutra o ha una leggera curva. Non tiro di schiena, e non ho avuto nessun tipo di fastidio alla zona lombare. Non so ecco.

Grazie

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