Ciao Senshi (stavo per scrivere Dark ma mi sono corretto al volo ) ho una curiosità, quali sono i tuoi massimali?
in realtà è molto che non faccio test seri, con fase di intensificazione e scarico... In gara un anno e mezzo fa ho fatto 200-130-225 (geared), sul raw al momento penso di valere un 150-100-215, ma è tutto da vedere
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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