Attivare i dorsali può avere un perchè nell ottica in cui si va a deprimere le scapole, però l' importante è non aprire il petto. La ripresa di lato mi permetterebbe di capire meglio se apri il petto o no
Attivare i dorsali può avere un perchè nell ottica in cui si va a deprimere le scapole, però l' importante è non aprire il petto. La ripresa di lato mi permetterebbe di capire meglio se apri il petto o no
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri