Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Scusa ma perché non gli hai detto che dovevi fare squat? Lui poteva fare il suo row ovunque, tu no.
Comunque se non hai un rack fai front squat. Sai fare un clean? Se no ti cerco un video.


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Non provo un clean da... da un anno.
Front squat peggio ancora (credo).
Cmq nella palestra non c'é spazio... È una palestra di mer...a come quasi tutte qui a TS. Effettivamente potevo chiedergli. E che tirava forte ed usava quel tubo in mezzo al rack... si, proprio quel tubo

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