Giustissimo, le mie alzate sono strane (e brutterelle) , sono io il primo a dire di non prenderle come esempio.
Concordo assolutamente anche con la sensazione che la mia panca sia l' alzata meno brutta che faccio, la panca non lascia molto spazio alle personalizzazioni, quindi
1) sono costretto a fare una alzata più o meno "tecnica"
2) è l' alzata in cui alzo meno (anche in proporzione) perchè non posso adattarla alla mia struttura (e alla mia cifosi dorsale).
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