Diario di betazeta: un secco in corsia

[betazeta]

Grazie per il tributo

Lo Stacco è ben fatto , anche se è meglio il primo video del secondo, non so perchè ma nel secondo sei un po forzato al passaggio del ginocchio

Ok, memorizzerò. Ti confesso che mi ero visto il primo video durante il WO e ho pensato che non fossi ancora ben incastrato.

Lo Squat e parallelo

Solito per problema caviglia. Se vado oltre sento dolore.

Panca non male ma forse vai un po troppo verso la pancia

Ok, memorizzerò anche questo. Stavolta ho sentito spingere le gambe e mi sono sentito un po' più compatto del solito. Pian piano sto raggiungendo quella sensazione di ripetizioni una identica all'altra.