Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Quoto, inoltre quando fai l’incastro prova a innarcare un po’ per caricare l’anca e spingere di più il sedere verso il bilanciere.


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Ok, in linea teorica ci sono, ho però il problema alla caviglia che non mi permette di essere "libero". Ci provo comunque se riesco domani stesso. I grandi fondamentali andrebbero fatti sempre per imparare bene la tecnica, se aspetto 7 giorni per un altro stacco la vedo dura...

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