L'angolo di dorsoduro - Step by step

[ThorSon]

Premettendo che secondo me lo stacco è totalmente da reimpostare, non mi piace proprio come lo eseguo, ora vorrei trattate un’aaltra questione.

Secondo me devi partire eliminando quel saltino che fai prima di metterti in tensione.

Per la scheda: cosa stavi seguendo attualmente? perché non te la giochi con una 8x3 > 6x4 > 5x5 > 4x6

[MrDoc]

Ma ti stai facendo crescere la barba alla faccia di Thorson...

Squat low bar: l' impressione è molto buona, da la sensazione che potresti spingerci dei gran carichi

Stacco: guarda che non è male, manca però un elemento fondamentale : l' incastro in partenza (in queste 5 settimane potresti proprio dare enfasi al lavoro sulle varianti tecniche delle tre alzate)

Panca ben fatta

[ThorSon]

Ma ti stai facendo crescere la barba alla faccia di Thorson

Sono i primi peli dovuti alla pubertà

[dorsoduro]

Sono i primi peli dovuti alla pubertà

Ho fatto il trapianto di barba in realtà


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