Imparare l' ABC

[betazeta]

Breve relazione della gara

Peso corporeo 63,2kg

Squat
130kg Ok

Panca
85kg Ok

Stacco
170kg Ok

Lunedì ricomincio ad allenarmi e la prima cosa che voglio fare è recuperare per bene dagli infortuni.

Fossi bravo scriverei un post enorme. Non sono capace, mi dispiace. I miei complimenti perchè la tua passione e dedizione sono ammirevoli. Spendi ogni giorno il TUO tempo per tutti noi e ci dimostri come il lavoro paga sempre.
Hai fatto un'ottima gara.
Maestro.

[Romulano]

Mi associo a quanto detto da betazeta.
Comunque complimenti, se c'è qualcuno che li merita sei tu.

Recuperare dagli infortuni è senz'altro la priorità.
Grazie per tutto, Doc.

[6i6i]

ho visto lo squat e basta in streaming, un vero peccato per i 140, ci avrei scommesso!!!!!!! cmq considerando l infortunio passato hai portato a casa buoni numeri!!!!!!

[MrDoc]

Grazie ragazzi, ho gareggiato solo per orgoglio, ho portato a casa la pelle, per questa volta mi basta.

ho visto lo squat e basta in streaming, un vero peccato per i 140, ci avrei scommesso!!!!!!!

In altre condizioni li avrei grindati, ma non sapevo cosa sarebbe successo alla mia schiena, quindi ho preferito evitare di rischiare.