Principiante
In Warm-Up
Buonasera a tutti. Non ho più pubblicato nulla in questo giorni poichè mi sento abbastanza giù di morale. Ho lavorato per 3 giorni di fila con una ditta di traslochi ed arrivavo in palestra distrutto. Ho provato a seguire la scheda ma proprio non ci riuscivo, avreste qualche consiglio in questi casi?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non c'è molto che si possa fare quando si è eccezionalmente stanchi se non fare un allenamento interlocutorio più leggero.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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