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Discussione: Orlando con Morgante si ragiona

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
    Dal video sembra che il bilanciere non sta in traiettoria dentro la linea del corpo, ma sembra un po' sbilanciato in avanti
    Come posso migliorare questo punto? Il bilanciere lo sento sempre a contatto con il corpo. Dovrei stare più sui talloni?
    WE MUST LIFT

  2. #2
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    Predefinito

    Riguardando il video è un effetto della seconda rep che stai con le ginocchia quasi serrate ed il busto avanti. Questo ti sbilancia. La prima andava benissimo. Il problema del regular è questo, usare bene le gambe e nei tempi giusti con le spalle. Solitamente per risolvere questo problema inserisco il sumo che obbliga ad una buona resa di gambe
    http://www.youtube.com/user/zacros81

    http://www.zacroslog.com/

    http://liftandfight.it/

    "Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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