hahaha, no è tanto il fatto di mettere i video, ma di fare tesoro dei consigli e di auto correggersi. Vedo per esempio che in accosciata perdo l'equilibrio e mi spingo in avanti, la linea retta e perpendicolare del movimento del bilanciere non si mantiene, questo lo so, ma non riesco a correggermi senza che ci sia uno che mi dica cosa fare nel momento in cui lo faccio, non so se rendo l'idea
lo squat é sicuramente l'alzata più difficile tecnicamente per quanto mi riguarda.