Stacco: SI! ...adesso comincia a salire deciso, il movimento sembra efficace, ci sono tante cosa da sistemare ma la strada è quella. Sono i 2 secondi in tensione priam di alzare il bilanciere nello Stacco lento che non vedo, tra quando fermi la testa (prima non puoi aver cominciato a tirare ...vero?) e quando il bilanciere si alza non passa neanche un secondo.

Panca: balli troppo per un carico così, guarda l' addome e il sedere come si muovono DURANTE l' alzata; non deve assolutamente succedere, devi essere monolitico. Al massimo si può vedere un pochino il petto che va verso il bilanciere .

Squat: occhio alla profondità dell' affondo (magari è la prospettiva delle riprese che inganna, però facci caso)