lo squat con fermo in discesa sopra al parallelo é bastardo forte, Ado dice che la sua esecuzione ti dice molto come sarà l'esecuzione del massimale.
poi questa te la dico io: cacchiarola come ti chiudi a riccio!
una cosa, le ginocchia ti fanno giacomo giacomo
seriamente ti oscillano parecchio
panca, vai un po' in pancia, non so se é la maglia ma si nota soprattutto nella prima rep del video, guarda gli avambracci non sono perfettamente perpendicolari, mentre nella seconda sembri piu' perpendicolare.
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