Oggi B, copia identica della scorsa settimana, mi sono bloccato alla stessa ripetizione.

B ----------------PESO --- Serie&Rep -- Rest

DIP ------------------------ 2x MAX ---- 60"
PANCA PIANA --- 27,5KG --- 2X12/1x8 ---- 90"
PANCA PIANA --- 25,5KG --- 2X10 -------- 90"
PANCA PIANA --- 23,5KG --- 1X8