Franco Columbu
In Pre Gara
Diario di Romulano
Nello stacco classico sali prima di sedere e poi di schiena.
Dovresti cercare di uniformare il movimento.
Un trucco può consistere nell’immaginare di spingere il bacino avanti così da trasformare l’angolo che hai tra ginocchia-anca-spalla in una linea retta. Quindi automaticamente il bilanciere va su.
Ultima modifica di the77joker; 26-02-2018 alle 09:54 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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