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Discussione: Diario di un neofita

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Grazie mille questo lo faccio una settimana e poi ritorno al mio bill starr?
    Ma sarebbe una full body? Chuedo xke ad esempio Il primo giorno non faccio tutti i gruppi muscolari

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da b18 Visualizza Messaggio
    Grazie mille questo lo faccio una settimana e poi ritorno al mio bill starr?
    Potresti farlo per un po, oppure, se stai già facendo il bill starr continua con quello e questo lo fai dopo.
    Citazione Originariamente Scritto da b18 Visualizza Messaggio
    Ma sarebbe una full body? Chuedo xke ad esempio Il primo giorno non faccio tutti i gruppi muscolari
    Dimmi quale gruppo muscolare manca?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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