Decrescita?!?

[°°sOmOja°°]

pesati di nuovo domani, magari pesi pure 1 kilo + di 2 mesi fa.
il peso può variare sensibilmente a causa di un sacco di fattori, la malattia ovviamente è uno di questi

anche la prima volta avresti dovuto pesarti anche il giorno dopo, magari quel giorno eri gonfio,o "intasato"

cmq, come + volte si è detto, il peso vuol dire davvero poco, soprattutto nel breve periodo, piuttosto guardiamo lo specchio.

[pHate]

Quindi c'è possibilità che quelli fossero solo 2kg in più di m***a?

A parte gli scherzi, mi è parso di capire che la perdita di peso non ha una relazione diretta con il cambio nell'allenamento (più duro nel mio caso)... dite che potrebbe essere la stupida influenza che mi perseguita da 2 settimane?

[mau]

beh 10 serie x gruppo forse per te sono troppe io ti consiglierei di passare ad una + breve ma + frequente e + pesante se puoi farla : post n. 20 :

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...?t=5852&page=2

eppoi la dieta forse devi aumentarla : devi mettere un 300-400 cal in + del tuo fabbisogno per crescere in massa...