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Squat molto belli, in particolar modo quelli senza cintura, il bilanciere sale perfettamente verticale. E' stano ma funziona
Sì, sento di spingere bene al netto dei miei vari acciacchi. Anche Eleonora in gara mi ha detto che non le sembra male.

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Panca duretta inevitabilmente, fai quello che faccio anche io quado sono tirato, apri un po i gomiti.
Ho notato. Spero che questa variante mi aiuti a imparare a stare compatto al petto.