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Discussione: Walk with Joker

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  1. 20-01-2018, 01:03 PM #11
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito Walk with Joker

    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
    Ciao Joker,
    come mai, tu che hai un rack, non usi le sbarre di protezione per panca e squat? Io non avrei il coraggio di farli da solo senza protezioni.

    Per flessioni intendi i piegamenti sulle braccia?

    Ciao e buon allenamento.
    uso le barre di protezione quando ne ho bisogno, voglio riprendermi bene in video e le protezioni sono di intralcio.
    Si piegamenti sulle braccia. Fottuitissimi piegamenti sulle braccia.
    Ultima modifica di the77joker; 20-01-2018 alle 01:25 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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