Nella prima ripetizione di entrambe i video sculi un po, poi le altre ripetizioni sono fatte molto meglio e salgono bene.

purtroppo forse più in questi video c'è una maggiore iper estensione della schiena , mi sono scordato di controllarla , qui ero in pre influenza
Tranquillo, l' allenamento con i pesi è una maratona e non i 100 metri, piano piano si mettono a posto le cose, mattoncino dopo mattoncino.

Ti sei allenato anche se non stavi bene, ok, hai messo un mattoncino in più