libro di sears o di altri sbandieratori della zona non se ne fa NULLA e
Secondo me è un discorso sbagliato il tuo, come, non si è detto sempre che il bb è una prova continua per arrivare a conoscere bene il proprio corpo e quali allenamenti e alimentazioni sono più giuste, e allora perchè non provare......

A presto.

Sherko.