Diario di Cecilia!

[CeciliaL.]

Premetto che la panca non mi andava di testarla, lo so avrei dovuto ma non mi andava.

Massimale di stacco:
1x92: https://youtu.be/4irkiB_i_ko
1x97: https://youtu.be/UYNS7MK2ZAk
1x102: mi è ceduta la presa in discesa, non avevo pensato a questa eventualità. https://youtu.be/bMrzNPqaaHw
Non ho provato a sollevare di più visto l'incidente e visto che i proprietari della palestra si arrabbiano facilmente. Quello che si gira nel video è uno dei due

[MrDoc]

Ottimo, perfino nei 102 hai tenuto un movimento impeccabile, il peso bello centrato e una spinta uniforme.
La presa ha ceduto perchè sei costretta ad accompagnare il bilanciere a terra, se tu potessi lasciarlo scendere liberamente (senza staccare le mani) come faccio io, il problema non si sarebbe posto.

Io sono comunque convinto che, con dietro qualcuno che ti cazzia, con 102 ci faresti una doppia visto come sono saliti facili e puliti.

[CeciliaL.]

Ho cercato di non iperestendere la zona lombare... ci sono riuscita?

[MrDoc]

Sicuramente va molto meglio, bisogna metabolizzare la posizione, ma, come impatto visivo, anche i 102 mi sono sembrati veramente ben fatti. hai un gran margine

[kel]

sei una grande ceci! sei un leone! 2 figate in 2 giorni! bravissima!
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ora torniamo a parlare dei tuoi pantoloncini
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ahaha no scherzo dai, con la forza che hai non vorrei mai farti arrabbiare

[MrDoc]

ora torniamo a parlare dei tuoi pantoloncini

Beh, oggi erano già meno un pugno in un occhio...

[CeciliaL.]

Ciao ragazzi! Buone feste! Io mi sto arrangiando un po' a casa facendo dei circuiti... poi l'8 torno a Pavia e si torna anche in palestra