Peso corporeo 66,2kg

Oggi

Box Squat (appoggiandomi proprio sul box)
6x6x80kg (oggi non era giornata, c'è sempre un po di sculatina, maledizione...)
Video ultima serie:


Panca "paraolimpica"
5x5x65kg (ancora facili)
Video ultima serie:


Trazioni alla sbarra
6x8

Military
6x6x35kg

Good morning seduto
4x8x40kg