Peso corporeo 66,3kg

Oggi

Squat
6x6x90kg (nulla di che, però ero molto bene in spinta)
Video ultima serie:


Panca
6x6x70kg (ancora facili e veloci)
Video ultima serie:


Trazioni alla sbarra
6x8

Military
6x6x35kg

Good morning seduto
4x8x40kg