Panca discesa lenta: il tempo di discesa è buono, ma non devi partire lenta per poi accelerare verso il petto, ma devi fare il contrario, più ti avvicini al petto e più devi aumentare il controllo

Stacco: ragazza sei una stacchista, con un po di lavoro finalizzato potresti fare dei bei numeri, tieni conto che negli ultimi Campionati di Stacco Raw nella categoria donne -57kg si è andati sul podio con 122,5 kg. Tu potresti farcela...