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Discussione: Consigli per nuova scheda

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  1. 05-11-2017, 09:33 PM #4
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
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    4,668

    Predefinito Consigli per nuova scheda

    Personalmente non mi piace uno split così in monofrequenza per ovvi motivi.
    Se tu potessi distribuire i vari esercizi in maniera da fare un po’ di tutto ogni giorno mi piacerebbe di più.
    Oppure a giorni alternati.
    Come fai ad allenarti 5 giorni di fila senza un break?

    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di the77joker; 05-11-2017 alle 11:33 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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