senso di stanchezza..

[Corvette]

x Alex
Ho toppato! Non è quella persona che pensavo.............

x Mau
Prima o poi mi verrà in mente

[mau]

ho detto ad alex che potevo essere sarni o santoro , maurizio non michele , ma lui non ci ha creduto...ed ha fatto bene...

[spyderman]

può essere mancanza di ferro... di proteine...di zukkeri ..prova ad andare la dottore di fai scriver equalcosa.. o da quello che ti fa le schede in palestra...

[Banned]

sei di un'arroganza e di una saccenza fuori dal comune: dalle mie parti quelli come te li chiamiamo "venditori di fumo"

dalle mie parti quelli come te li chiamano sparacazzate

[erbaman]

Ammazza mau......
E per fortuna che le cosce erano piccole he....ma chi la detto!!!!!!!

Il petto è impressionante davvero......

Da oggi in poì prendo consigli solo da te

Una curiosità,quelle foto sono di te oggi,oppure risalgono a qualche anno fa?

[mau]

di questa estate... cioè del 2004... cmq non è detto che uno "grosso" se ne intenda sennò dovremmo allenarci tutti come fa Coleman e non fare altro che quello

[°°sOmOja°°]

wow! finalmente una frase matura!


(dai che scherzo!§53 )

[filippocasini]

è la mancanza di carbo : il mago di orz oltre a non capire una santissima mazza di allenamento in compenso non capisce nulla neanche di alimentazione... ; se non si saturano i depositi di glicogeno la sintesi delle pro muscolari non comincia nemmeno questa è una delle poche certezze della vita...; inoltre mangiare pochi carbo di mette la glicemia sotto i piedi con dei rischi pazzeschi di ipoglicemia senza contare l'intossicazione da acetone e i valori del sangue che vengono tutti sballati...; la moda assurda dei pochi carbo è una delle + grosse idiozie della storia del bb e della dietologia in generale ; la cosa buffa è che non serve nemmeno per dimagrire perchè con pochi carbo perdi + muscolo che grasso ; inoltre i grassi bruciano nella fiamma dei carbo : per bruciare i grassi deve essere presente il glicogeno...

mau tu sei un figoe hai un fisico spaziale eio sn contor i pochi carboidrati..però biochimicamente succede questo.
in relazione a basso concentrazione di zuccheri(carbs in genere) nel nostor bel corpo avviene questo procedimento:vengono secreti gli ormoni adrenalina e glucagone i quali fanno si che si attivi il messagero adenilinil ciclasi che a sua volta attiva il camp ciclico.questo procedimento fa si che i grassi che si trovavno nei tessuti adiposi(nelle cellule adipociti) vengono catturati rotti i legamie trasferiti nella albumina(proteine globulare che può scorrer enel snague) che trasporta questi grassi alla fornace mitocondrio (camera esterna) dove grazie alla carnitina il gruppo acetilico del grasso che è diventato acil coa dopo la transdenilazione cn atp, viene sostituito da carnitina grazie all enzima acil transferasi canritina 1 che prot ail grasso nel mitocondrio interno dove trona acil coa grazie alal tranfersai 2 e può esser edegradato.

per questi motivi si tengon basis i carb per ativar ela degradaizone degli aciid grassi.e si assume carniitna per velocizzare e aumentare il numero che vengono trasprotati.
i grossi contro:
assumendo tantisismissime protiene l energia viene presa dia grassi essenz e molta dalla proteine che vegono degradate con il ciclo dell urea.ve la faccio breve.sapete che succede per ongi amminoacido ingerito?produzione di uan moleocle di urea cioè due gruppi nh2 legati a d un c tetravalente che lega un doppio legame con o.quindi urea=sovraffaticamento reni.non va prorpio bene!nn esagerate cn protiene.biochimicamente8adoro la biochimica, nn si vede eheeh) è dimostrato che fino a 2,5 gr di prtiene al kg e in iovanne aetà finoa 3(in cui el funzioni renali sn migori) nn creano dnani al livlelo renale e nn causanoaumenti di colestorolo.salendocon gli ani un altor paio di amniche.cmq quest ala biochimica.
le diete senza carbs si fnano pekrè i nutriizonisit studiano questo a scuola.
peòr fan poco bene

[PumaVive]

mau tu sei un figoe hai un fisico spaziale eio sn contor i pochi carboidrati..però biochimicamente succede questo.
in relazione a basso concentrazione di zuccheri(carbs in genere) nel nostor bel corpo avviene questo procedimento:vengono secreti gli ormoni adrenalina e glucagone i quali fanno si che si attivi il messagero adenilinil ciclasi che a sua volta attiva il camp ciclico.questo procedimento fa si che i grassi che si trovavno nei tessuti adiposi(nelle cellule adipociti) vengono catturati rotti i legamie trasferiti nella albumina(proteine globulare che può scorrer enel snague) che trasporta questi grassi alla fornace mitocondrio (camera esterna) dove grazie alla carnitina il gruppo acetilico del grasso che è diventato acil coa dopo la transdenilazione cn atp, viene sostituito da carnitina grazie all enzima acil transferasi canritina 1 che prot ail grasso nel mitocondrio interno dove trona acil coa grazie alal tranfersai 2 e può esser edegradato.

per questi motivi si tengon basis i carb per ativar ela degradaizone degli aciid grassi.e si assume carniitna per velocizzare e aumentare il numero che vengono trasprotati.
i grossi contro:
assumendo tantisismissime protiene l energia viene presa dia grassi essenz e molta dalla proteine che vegono degradate con il ciclo dell urea.ve la faccio breve.sapete che succede per ongi amminoacido ingerito?produzione di uan moleocle di urea cioè due gruppi nh2 legati a d un c tetravalente che lega un doppio legame con o.quindi urea=sovraffaticamento reni.non va prorpio bene!nn esagerate cn protiene.biochimicamente8adoro la biochimica, nn si vede eheeh) è dimostrato che fino a 2,5 gr di prtiene al kg e in iovanne aetà finoa 3(in cui el funzioni renali sn migori) nn creano dnani al livlelo renale e nn causanoaumenti di colestorolo.salendocon gli ani un altor paio di amniche.cmq quest ala biochimica.
le diete senza carbs si fnano pekrè i nutriizonisit studiano questo a scuola.
peòr fan poco bene

Cavolo sarai una mente in campo di alimentazione ma non sai proprio scrivere, mi è venuto il mal di testa a leggere il tuo post!!!!

[fifty]

Ma che sei straniero o scrivi in dialetto

[mau]

i carbo seguono 3 strade :

1. vengono usati per il cervello ( pare circa 160 gr. al giorno )
2. vengono usati per il movimento
3. quelli che avanzano vengono stoccati come glicogeno , vedi ricarica dei carbo negli ultimi 3 giorni pre-gara
4. quelli che avanzano ancora dai 3 suddetti punti diventano grasso attraverso l' acetilazione del Coa

quindi sei hai i depositi di glicogeno vuoti puoi magnà carbo e non ingrassi per niente come avviene normalmente per uno che si allena bene

[°°sOmOja°°]

questo è ciò che accade a leggere con i paraocchi i libri di biochimica.

a parte il fatto che scrivi davvero coi "pedi", che senso ha riesumare un post di 12 mesi fa?