Beh se lo usi come riscaldamento perché no. Lo faccio sempre ma in pratica neanche li conto. Faccio giusto qualche serie a caso.Originariamente Scritto da AlexLodato
Però se lo metti come ti suggerivo prima ottieni più frequenza.
Franco Columbu
In Pre Gara
che esercizi mettere?
Beh se lo usi come riscaldamento perché no. Lo faccio sempre ma in pratica neanche li conto. Faccio giusto qualche serie a caso.
Però se lo metti come ti suggerivo prima ottieni più frequenza.
Ultima modifica di the77joker; 28-10-2017 alle 08:44 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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