Proprio perchè "hai l' età che hai" è importante che tu faccia gli esercizi giusti e ti riprenda in modo da non fare errori.

Mio figlio quando aveva 14 anni e pesava 53 kg , dopo 5 mesi di allenamento ha fatto squat con 100kg (
ed è ancora vivo...)

Però resta che tu sei libero di fare quello che vuoi, non stupirti se non vieni preso in considerazione...