Mr Italia
In Warm-Up
Inizia ad andare in palestra e a mangiare in modo sano,corretto e piacevole, per un buon allenamento e alimentazione ti potrebbe aiutare tuo fratello.
A tutto questo abbina la costanza che è la parte fondamentale. Sul somatotipo non mi ci sbatterei più di tanto, i risultati arriveranno col tempo e il tuo migliore amico sarà lo specchio per vedere i progressi
Sergio Oliva
In Pre Gara
la sezione di presentazione è: "Mi chiamo Arnold"; inoltre il primo messaggio è stato postato nella sezione sbagliata ("articoli").
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Sposto
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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