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Discussione: Orlando con Morgante si ragiona

Visualizzazione Ibrida

  1. 01-10-2017, 07:17 PM #1
    L'avatar di Morgante
    Morgante
    Morgante non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Località
    Torino
    Messaggi
    2,193

    Predefinito

    Oggi stacco: ho ripetuto l'ultimo allenamento per via della settimana di pausa.

    Stacco 5×5@120kg
    https://vimeo.com/236303014

    Military 5×10@40kg

    Panca presa stretta 5×8@50kg
    Ab wheel 2×20

    Buona serata,
    Morgante
    WE MUST LIFT
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 01-10-2017, 08:55 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Pulito, facile, buona spinta
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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