Non lo con esattezza, spannometricamente sì ma non posso esserne certo. Prossima volta chiedo all'istruttore diametro dei dischi e spessore dei tappetino anti urtoOriginariamente Scritto da MrDoc
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non lo con esattezza, spannometricamente sì ma non posso esserne certo. Prossima volta chiedo all'istruttore diametro dei dischi e spessore dei tappetino anti urto
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
CVontrolla perchè 2 centiometri in più o in meno possono fare una certa differenza. Basta che ti porti un metro avvolgibile e controlli tu. Il punto centrale del bilanciere dovrebbe essere a 22,5 cm
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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