poi mi chiedevo se il bilanciere è all altezza giusta, ovvero a 22,5cm da terra all asse del bilanciere
Non lo con esattezza, spannometricamente sì ma non posso esserne certo. Prossima volta chiedo all'istruttore diametro dei dischi e spessore dei tappetino anti urto
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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