Squat di ieri 6@80kg (3^ serie)
https://vimeo.com/233553916
Brutto brutto, alla 3^ serie (come ben vedete dal video) ancora non trovavo la stance giusta...
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Squat di ieri 6@80kg (3^ serie)
https://vimeo.com/233553916
Brutto brutto, alla 3^ serie (come ben vedete dal video) ancora non trovavo la stance giusta...
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
E' veloce, ma non lo controlli, ti si alzano i talloni in affondo, invece dovresti avere tutta la pianta del piede perfettamente a terra, (Forse è anche dovuto alla difficoltà di trovare la stance)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
In parte può essere, però è ormai certo che perdere controllo in eccentrica è un mio errore tipico... prossima seduta (6×3 'tecnico') discesa lenta per lavorarci sopraOriginariamente Scritto da MrDoc
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto
Permessi di Scrittura
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