Ho riguiardato le indicazioni di Gianluca, e ho sbagliato a darti le indicazioni: lo Squat con 3 fermi va fatto "un fermo in discesa poco sopra il parallelo, un fermo in affondo, un fermo in risalita poco sopra il parallelo"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ho riguiardato le indicazioni di Gianluca, e ho sbagliato a darti le indicazioni: lo Squat con 3 fermi va fatto "un fermo in discesa poco sopra il parallelo, un fermo in affondo, un fermo in risalita poco sopra il parallelo"
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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