Se ti posizioni bene come nell ultima ripetizione fai dei gran kg.
La gara di stacco, se il giorno dopo hai una gara di getto del peso, non ha nessun senso farla (a prescindere da qualsiasi altra considerazione). Lo Stacco è tassante.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se ti posizioni bene come nell ultima ripetizione fai dei gran kg.
La gara di stacco, se il giorno dopo hai una gara di getto del peso, non ha nessun senso farla (a prescindere da qualsiasi altra considerazione). Lo Stacco è tassante.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri