Diario di disperato89

[the77joker]

Comunque mi sembra incredibile poter vedere i cambiamenti giorno per giorno sul proprio corpo in base a alimentazione e allenamento come molte volte leggo... Ma veramente succede? È a che livello ciò accade??

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Una persona mi disse
"Non puoi pensare di dimagrire in meno tempo di quello che ci hai messo a ingrassare".
Non so se sia vero e sicuramente va contestualizzato ma diciamo che a buonsenso non sembra sbagliato. Poi magari non è vero.
Però ti da un senso delle cose.
Se leggi di un fantomatico "ho perso 5kg in una settimana" beh lasciamo perdere.

[disperato89]

Una persona mi disse
"Non puoi pensare di dimagrire in meno tempo di quello che ci hai messo a ingrassare".
Non so se sia vero e sicuramente va contestualizzato ma diciamo che a buonsenso non sembra sbagliato. Poi magari non è vero.
Però ti da un senso delle cose.
Se leggi di un fantomatico "ho perso 5kg in una settimana" beh lasciamo perdere.

No no quello ovvio....e si beh in effetti quel ragionamento fila... però non parlavo di quello ma di quello che leggo molte volte, anche qui, ovvero aumentando o diminuendo i macro riuscire nel giro di 24/48 h a vedere i risultati...oppure a livello di allenamento,cambiando Rep e set vedere i risultati diversi in ogni seduta... sarà che non ho mai avuto un corpo tonico e non ho mai potuto apprezzare queste cose....ve lo dirò tra qualche tempo...

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