Stacco: movimento ottimo
Panca: discreta tenuta, devi cercare di essere ancora più compatto nel fermo
Squat: ben fatto il fermo, sei già più centrato con il baricentro, questa è la sensazione che devi ricercare ad ogni squat
Stacco: movimento ottimo
Panca: discreta tenuta, devi cercare di essere ancora più compatto nel fermo
Squat: ben fatto il fermo, sei già più centrato con il baricentro, questa è la sensazione che devi ricercare ad ogni squat
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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