Valutazione schede di allenamento massa

[MrDoc]

no vedendo video ho corretto quelle cose del petto e le scapole e poi è stata una cosa che ho regolato a sensazione del lavoro del petto

Quindi hai imparato vedendo video e sperimentando?

Notevole...

[Jonathan19]

Quindi hai imparato vedendo video e sperimentando?

Notevole...

Si così anche perché nn ho mai messo video per correzioni, questa è la prima volta. il fatto è che ci tengo alla tecnica e cerco e provo a fare sempre meglio.
https://www.bbhomepage.com/forum/teo...tml#post750587
Cmq qui ho caricato esecuzione di squat e stacco, se puoi dare un occhiata

[MrDoc]

Visti e, per quel poco che potevo, ho commentato

(Per migliorare è importante mettersi in gioco come stai facendo tu)

[Jonathan19]

Visti e, per quel poco che potevo, ho commentato

(Per migliorare è importante mettersi in gioco come stai facendo tu)

Grazie