esercizi per i pettorali

[MaRkuS_85]

mauuuuuuuu vai nella sezione fotoo ho postato le mie.. dimmi che ne pensi.. mi raccomando.. voglio critiche spietate e consigli per migliorare!

[giovane BB]

sinceramente se posso aprire una parentesi credo nel 3000 il metodo piu usato per aumentare la massa riguardera la modificazione genetica,alterando valori biochimici e dando a chiunque massa a volonta secondo l esigenza del cliente,questa e la mia modesta opinione.

[spyderman]

ciao raga.. io faccio pesi a casa.. momentaneamente ho i bilanceri piccoli..e faccio l'esercizio x pettorali.. oltre le flessioni..e altri esercizi a corpo libero... invece di avere la sbarra... uso i due manubri.. facendo l'esercizio.. della sbarra...e l' stesso? ho facendolo con la sbarra lunga l'esercizio viene + intenso? ciau