Grazie a tutti ragazzi, è bello sapere che ci siete sempre anche se è una cosa smielata ahhaha

Comunque farò così: domani proverò entrambe le progressioni, a discapito dei complementari, poi se inizio a vedere che sono scarico lascio perdere e penso a fare qualcosa che mi piace.

Si, volevo prendermi il break a ferragosto, ma dipende dal lavoro, domani devo andare a vedere bene tutte le cose. Magari questo weekend do un'occhiata al calendario e decido cosa fare. Ah, ho caricato i video del wo di lunedì. Magari non sprecatevi nemmeno a commentarli, tanto domani mi alleno e salvo imprevisti farò altri video.

Se non altro sono contento, lavorerò 10 ore al giorno ma saranno i primi soldi guadagnati dal sudore della mia fronte.

Grazie ancora a tutti, vi prometto che passato questo periodo tornerò attivo come prima!

Panca 5x2x56

https://youtu.be/5vzGuJEwH3w

Squat 5x5x86

https://youtu.be/ttJFvt_0OHA

Stacco 5x2x78

https://youtu.be/xX3XtynYlkk


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