Citazione Originariamente Scritto da VIERI
Oh! Finalmente un bel discorso da bar! Adesso non mangiatemi vivo se controcorrente vi riporto un altro sentito dire. Gli atleti che facevano il chilometro lanciato sugli sci negli anni ottanta si esercitavano con oltre 400 Kg. di squat. Me lo giura un vecchio amico montanaro che sostiene di averli visti, stessa cosa dice di tomba, di averlo visto coi suoi occhi (forse torbidi di sgnappa) su portate simili e addirittura superiori. Vero o leggenda, lo sci richiede potenze e masse notevoli.
Forse qualcuno sfugge cosa vuol dire caricare 400 kg di squat e anche oltre! C'è una piccolissima elite di persone al mondo che riesce ad eseguire lo squat tra i 400 ed i 460 kg.....ora non ricordo quale sia il record mondiale...Leggevo di uno squattista che ha squattato con circq 1250 lbs!! Ma non so quanto sia vero.....sono oltre 500 kg....
Non avrebbe senso per uno sciatore allenarsi all' estermo con questi carichi. Ricordati che i legamenti sono fondamentali per uno sciatore professionista!